Panier
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Séance 16 décembre
Matériel : Haltère de 10 kg
- 100 pompes standard 💯
- 510 bras avec haltère de 10 kg 🎯🏋️
177 bras droit avec haltère prise marteau / 177 bras gauche avec haltère prise marteau
115 bras droit avec haltère prise horizontale / 41 bras gauche avec haltère prise horizontale
En pourcentage :
Bras droit : 57% 🏆
Bras gauche : 43%
Durée : 2h06 ⏱️